今天是什么日子？

今天是2020年3月3日，星期二，天气雨

农历2020年的二月初十，今年的第63天，离2021年还有303天

孩子在家线上学习第23天，重新写晨间日记的第38天

今日任务完成情况：

1.有书国学，学霸课打卡（已完成）

2.有书每日听本书，女性成长（已完成）

3.运动半小时（10分钟）

4.易经社群学习提醒（已完成）

5.学习法社群《青少年7个习惯》分享（未完成）

6.阅读今日头条青云温，拆文两篇（未完成）

7.晨间日志（已完成）

8.亲子共读（未完成）

9.画视觉元素1张（未完成）

10.大宝三个小任务（未完成）

目标完成率40%

完成的额外任务：

看电视剧《忍冬艳蔷薇》

学习《范姥姥蒙氏教育早教课》3节

明日目标任务

1.有书国学，学霸课打卡

2.有书每日听本书，女性成长

3.运动半小时

4.易经社群学习提醒

5.学习法社群《青少年7个习惯》分享

6.阅读今日头条青云文，拆文两篇

7.晨间日志

8.亲子共读（每个孩子半小时）

9.画视觉元素1张

10.大宝早中晚三个学习小任务

11.大宝围棋课

作息

早起：3点55分

午睡：未午睡

晚睡：22点半

今日感恩

1.感谢自己总是培养孩子们按时早睡的习惯

2.感谢婆家妈妈煮饭，老人家辛苦了

3.感谢拥有那么多物质品可以让我有更好的生活

4.感谢有书让我成长，感谢队员们提供的知识

5.感谢智伴优学，让我分享更简单，也让我学习到更多育儿知识

今日小结

1.小孩子的学习是在游戏中，动手中，活动中学习的，且他们的学习需要不断的重复重复再重复。

2.听《法国妈妈育儿经》，人家的孩子4个月就培养好了睡整觉的习惯，8-9个月就练习好固定的进餐时间。宝妈也是，孕期就时刻注意自己的体重，每天自己该做什么还做什么，也没焦虑有什么禁忌。产后也是3个月就恢复自己原有身材。想想，要是没有好的心态，严格的自律，估计是无法得到这样的结果的。而且也确实只有先做好了自己，才更有能力去影响和照顾好孩子。

3.听《自私的父母》才发现自己全部中招，符合自恋型父母的所有特征，给孩子带来的伤害也确实有。突然觉得自己还需要提升自己的情绪管理能力和学习更多的育儿内容来帮助自己和孩子。最好的亲子教育，首先是亲子关系，所以也许我可以从了解儿童的心理特性开始，逐步着手。

4.总说要自律，可自己压根无法做到，最大的问题就在于自己无法坚持和容易被诱惑拐走，自控力不足，为了提高自控力，看了关于《自控力》的三本书，可还是无法记住书中内容，并无法去真正的实践和执行。快速阅读似乎对于我来说并不合适，阅读还是需要认真，慢一点并输出可以看到的内容。边摘抄就应该边输出自己的想法。我的阅读步骤也许可以分为速读（了解大概）—详细摘抄（读薄）—视觉笔记—融入自己的思想文字输出（读厚）4个步骤。为了加深摘录文字的记忆，所以我应该采取先手写笔记，再整理成电子档笔记。