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强身健体之“桩功”

强身健体之“桩功”

作者: 戌泰 | 来源:发表于2022-05-06 12:54 被阅读0次

今日与观里道长交流武术和站桩

现在的武术功法种类繁多

比如比赛类的:自选拳,南拳等…

传统功法;太极,八段锦,桩功等等…

比赛类的练了就是为了好看和为国争光

传统功法练了也有好看的一部分,毕竟是传了那么多年肯定有改编在里面

我们练武术为了什么:

第一:强身健体

第二:靠这个吃饭挣钱

强身健体:有很多前辈练的连膝盖都换了,这叫强身健体吗?

吃饭挣钱:人都废掉了、还有那钱花什么?再去把身体治好?最后连强身健体都达不到

的确传给了其他人,也让大部分人都觉得很好…

比如我,练这个把膝盖都搞废了,可能是我练的动作姿势不正确…

今日与这个道长交谈,他所教我的一个桩功不一样,让我站着的时候膝盖并不会难受,而且是我前所未有的体验……

有的人一辈子遇不到的缘分,遇不到能带你真正了解武术功法的缘分…

有的人遇到了但是不理解缘分所说的话也是没用

所以,有这个缘分我就好好去学习,去练习

以前以这个吃饭,现在以这个强身健体…

从新开始,慢慢进步,改变自身,独自守神

所以以后再分享我的心得…

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