从这篇开始戒烟，两年烟龄，一开始只是追求吸烟的爽感，记得那时候一天抽不了5根，相当有节制。后来随着懒惰成性、焦虑习得，烟变相成为了一种堕落的体现。抽的时候吧，觉得也没那么重要，可是几个小时没有摄入尼古丁，精神上的焦虑感又开始出现了。成了现在的每日一包，我逐渐发现之所以戒烟那么难是因为我觉得很难，不否认有生理上的成瘾反应，但是对我来说更多的是心理上的依赖。我觉得很难应该换成我觉得可以，那么，美妙的人生就开始了。
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本文标题：戒烟001
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