画者基本情况:
妈妈：35岁 善良 安稳 自我探索疗愈成长中 宝贝：5岁半 男孩 可爱聪明理性 表达力强 记忆力好 好奇 喜欢读书 认识生字
画前当天让你印象深刻的事:
平淡的一天，没有特别印象深刻，晚上的线上沙龙让我更进一步的了解自己，并且深入了解与妈妈的关系。也让自己反省与宝贝的关系，我给予宝贝的回应是否是安全的依恋
画前的心情:
烦躁 心烦 焦虑
绘画的过程:
不知道画什么，脑子里出现了一只狗就找到一个喜欢的够来画
宝贝画的很快，告诉他画一个动物表示我和妈妈 他画了蛇，虽然说不清楚为什么，这就是孩子内心的东西吧
画后的心情:
画完之后还是很开心的，也问自己为什么选择狗，有些说不清楚，也许是喜欢，也许是认为忠诚，还是一只自信的昂头阔步的狗。小狗跟随在身后，渴望被狗妈妈看见？
画面的故事:
宝贝画的蛇并没有说出故事来
自己的画也没有想出故事，就是想画这样的 反问自己，与母亲的关系也是如此？
结合本节要点的绘画觉察和感悟:
与妈妈的关系就是与世界的关系，童年的关系直接影响了以后的所有的关系，在对于孩子的成长过程中是非常重要的，越来越了解自己之后，发现了很多的恐惧和认知都是与妈妈的关系，最深入疗愈的就是与母亲的关系，而自己作为一个母亲，从中学会如何抱持自己的孩子，给予他足够的安全感和自我的能量。
与妈妈原来一直是追随不被看见和拥抱的，也明白了自己 内心更多的情感情绪的需求所在，和妈妈逃避型的依恋关系也是自己选择远嫁的一个原因吧。内心渴望却不知如何表达，将内心的需求压抑，只会更多的情绪攻击自己。
本节听课的感悟:
所有的关系之首是与原生家庭妈妈的关系，成为母亲之后更要学会如何与孩子的相处和爱
本节课程对自己的启发:
不断的探索自己，了解真实的自己，了解与妈妈的关系，表达内心真实的想法，从现在开始做一个表达需求的孩子又有什么不行吗?可以的
接下来的一小步（越具体越好）:
1.想打电话时候给妈妈打电话，想撒娇的时候不去顾虑太多，不压抑说出对妈妈的需要
2.与老公的关系，正向表达自己的需求，大方自然的去接受他的爱和关心
3.和哥哥更多的联系，无所谓说什么，把小时候不曾做的都做了 即使撒娇也可以
4.正向回应宝贝，接受他的所有喜怒哀乐，给予他更多的空间做自己想做的事情，减少担心和控制
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