美文网首页
现在才知道第二象限有多重要

现在才知道第二象限有多重要

作者: 自我探索的阿咚 | 来源:发表于2023-02-09 07:57 被阅读0次

以问题为导向进行输出Day4

为什么说第二象限很重要呢?如果你看了《高效能人士的七个习惯》第四章那么你就知道原因了。原文说高效能人士的七个习惯全都属于第二象限事务的活动,每一个习惯都针对一些最基本、最重要的事情。

是的,我也发现了每一个好的习惯都是属于第二象限的不紧急但重要的事。如果日常生活中没有好好规划这一象限里的任务,那么是很难成长起来的。

现在的我,每天早上,践行5件套

制定日计划:管理一天的时间和精力
听冥想:管理不好的情绪,提升自信心。因为我容易容易情绪化,不自信
1小时阅读:脑子里空空,知识匮乏,通过阅读提升认知,见世界,见众人
写作输出:锻炼逻辑能力,表达能力,知识整合以及深度思考的能力
打八段锦:锻炼身体,疏通经络

以上六件套,每日只需2-3小时,在一天的时间里只占了8%-12%的时间,都还不到帕雷托原则(Pareto Principle) ——以20%的活动取得80%的成果。

所以早上时间的6件套必须完成。

每日再额外学习其他课程2小时

可以学习《健康管理师》的课程加刷题2小时,可以学习Nvivo课程,可以看文献,可以学写作,可以听灵希的讲书或直播,可以与高人交流,可以练字,可以运动跑个半马。以上是我,这一年要做的第二象限的任务,还有但先列这些,不紧急但重要。看着要做的事很多,其实不多

具体怎么安排要落实到周计划和日计划了

在群里互动赋能1小时

既然加入了社群就要发挥自己在群里的职能,不重要的群,就不要加,管理好自己的注意力,我现在重要的在第二象限的群有很多。但是看了这章要是第一,我知道啦要把精力合理分配,大部分时间在灵希行动营大群和13组的小群,其次21天写作群。

其他七七八八的群现在基本都不点开看了,以后不乱进没用的群了,什么学习自媒体,学习写作,学习表达力,跑步群,不重要的群一点用都没有,只会消耗我的精力,其实做下复盘好像在第二象限里的那些群,也就那一两个群对自己有较大的作用

如果继续觉得这个群好,那个群我也得加,只会过犹不及,贪多嚼不烂,到头来没学到什么,攒了一堆的焦虑和自我怀疑。

所以,请想想,你的第二象限的群是那个,确定现阶段要跟随的群,然后安排好看群消息的时间,别群消息一来你就看一眼,来了又看一眼回复一下消息,这样只会消耗你的注意力和精力。培养第二象限的习惯一定要有大块的时间,最好不要碎片化。

以上是对我最近的现状提出的实践想法

有时候怕自己的付出没有回报,有时候怕自己假努力,有时候付出就是没有回报,有时候我就是在假努力,真的跳出来,从第三视角去察觉当下的过去的自己,这就是很残酷的现实,我不可能时时刻刻保持清醒和觉知,也不可能每一分每一秒都在做正确的事,不是说不相信自己,这是事实因为我不是圣人,所以我还要学会在努力精进的过程中自我接纳,这样焦虑就会少很多。

好啦今天就写到这里!吃早饭,然后带着我装着梦想的行李和信心回学校✌开心的一天

相关文章

  • 第三习惯要事第一

    四个时间象限:第一象限重要紧急,第二象限重要不紧急,第三象限紧急不重要,第四象限不重要不紧急。 只有把第二象限的事...

  • 【时间管理】“要事第一”的实践运用

    走过时间管理的“坑” 大家都知道时间管理的四象限分别是,第一象限,重要且紧急;第二象限,重要不紧急;第三象限,不重...

  • 【1224 读书清单】小强升职记(2)

    001 对时间管理四象限的思考 第一象限.重要且紧急:我们需要思考,真的有那么多重要且紧急的事么? 第二象限.重要...

  • 刘润7

    要事第一 四象限工作法: ① 第一象限——重要且紧急; ② 第二象限——重要非紧急; ③ 第三象限——不重要但紧急...

  • 要事第一

    “时间管理矩阵”法 第一象限,重要,并且紧急。 第二象限,重要,但不紧急。 第三象限,紧急,但不重要。 第四象限,...

  • 现在才知道自己有多败家

    刚刚培训结束,发现自己现在的钱还买不起一辆电车,更何况还要考电车驾照。现在回想起自己大学四年的生活过得也是比较败家...

  • 时间管理30

    四象限具体描述如下: 第一象限:紧急且重要的事情 第二象限:紧急不重要的事情 第三象限:重要不紧急的事情 第四象限...

  • 时间管理的“四象限法则”

    第一象限是“重要又紧急的事情”;第二象限是“重要但不紧急的事情”;第三象限是“不重要但紧急的事情”;第四象限是“不...

  • 要事第一 别让琐事牵着鼻子走

    我们对时间的使用方式有四种。 第一象限事务:既紧迫又重要的事 第二象限事务:重要但不够紧迫...

  • 学会做好“重要但不紧急”的事

    按照象限时间管理法,重要但不紧急的事情处于第二象限。 第二象限的事情尽管很重要,但是往往不紧急,可它们却是生命的重...

网友评论

      本文标题:现在才知道第二象限有多重要

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pwuckdtx.html