我常常有这样的体验：几乎每天早晨，我都是在念头中慢慢清醒过来的。一开始是半梦半醒，脑子里开始想一些事，也许跟白天的人、事有关，心就像一块小石头，深深地沉入念头之海，对这一切的“胡思乱想”毫无觉知。
慢慢地随着升起的念头越来越多，越来越清晰，自己也渐渐地知道“我在想…”，有时睡眠的惰性还在，身体慵懒不想动，也不想起床，而脑子却出奇得活跃，一个接着一个的念头接连不断地涌出来。
对抗这种状况最简单粗暴的方式就是，立刻翻身起床，练瑜伽。
今早就是这样。
我常常有这样的体验：几乎每天早晨，我都是在念头中慢慢清醒过来的。一开始是半梦半醒，脑子里开始想一些事，也许跟白天的人、事有关，心就像一块小石头，深深地沉入念头之海，对这一切的“胡思乱想”毫无觉知。
慢慢地随着升起的念头越来越多，越来越清晰，自己也渐渐地知道“我在想…”，有时睡眠的惰性还在，身体慵懒不想动，也不想起床，而脑子却出奇得活跃，一个接着一个的念头接连不断地涌出来。
对抗这种状况最简单粗暴的方式就是，立刻翻身起床，练瑜伽。
今早就是这样。
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找你的路上 迷失了方向 你在远方 还是仅仅只在 心头那一寸之地 何念 何寻 何乱
本文标题：迷失在念头中
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