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如何活出美丽逆袭的神话?

如何活出美丽逆袭的神话?

作者: 岚言知己 | 来源:发表于2017-05-16 15:10 被阅读39次

    小艾在朋友圈发了一张秀腹肌带白皙脸蛋的健身照:没错,我就是18岁那个148斤的胖子!不过,现在的我更像18岁,来打我呀!

    恩,我很想去打她:见过自恋的,没见过自恋还这么嚣张的……因为这不是美图效果,上周末我才见了小艾,几乎就是朋友圈的那个样子。

    小艾是和我一起长大的发小。我回忆了下18岁时的她,臃肿的身体套着不合身的校服,肉嘟嘟的脸上五官差点被掩埋;结婚1年多的小艾,不仅胖还不爱笑了,因对老公各种不满,俨然一个中年怨妇,和美沾不上边。

    恩,不得不承认,她说的是实话,现在的她更像18岁的年轻美少女!关键是都当妈了呀!娃都5岁了呀!她说,其实正是生娃让自己逆袭的!

    大部分女人对生娃的认知:会长胖、长斑、长妊娠纹、乳房下垂、智商下降、脾气变差……好可怕的变丑传说!会陷入吃喝拉撒的一地鸡毛,保持优雅的姿态和轻松的心态都难,哪儿还有时间和精力让自己变美?但,生娃真的是一次美丽逆袭的机会。不信你看小艾。

    小艾在孕后期被查出妊娠期糖尿病,当被告知可能会威胁到胎儿的时候,我看到了她前所未有的节食和忌口的决心,二十多年都没做到的事情为了孩子她居然做到了!她不但在生娃前将体重和血糖都控制到了正常水平,还一直把控制饮食的习惯坚持了下来,直到现在。

    孩子对小艾的正能量影响从这一刻开始,一直跟开了挂似的让小艾华丽蜕变。

    不知道她听谁说了句:女人生完孩子后,全身的骨缝会打开,这可是难得的改变形体的机会,只要月子里护理得当,完全可以实现身材的逆袭。

    月子里小艾按照小S分享的绑腹带方法,坚持了一月,据她说盆骨也真的变小了呢。

    1

    成全孩子心中最美的妈妈

    真正让小艾下狠功夫瘦身的也是孩子的一句童真的话。

    一次小艾陪三月的小宝唱儿歌做游戏时唱到:“谁最美?”下一句本该宝宝指着自己的脸蛋儿说:“我最美!”结果孩子那一次小宝突然停了一下,看着妈妈说了句:“妈妈最美!”还凑上去亲了小艾一下。

    小艾愣住了,她从没被夸过是美女,自己也没那个自信。她以为胖妞的形象已经刻在生命里了,却被孩子的一句无忌童言戳中了痛点!“我也想知道,若是瘦下来我会有多好看?”

    于是,健身,减肥,塑形,去健身房,报瑜伽班,小艾使出了喂奶2年的劲儿把这两项都坚持了下来,至于还要上班和带娃哪有时间的疑惑,小艾说:“时间嘛,好好规划一下,挤一挤总是有的,下班途中先去健身房,周末带小宝去商场,让小宝在游乐场玩一个小时,我顺便就把瑜伽课上了,后来不去健身房和瑜伽班了,就自己每天早起一个小时锻炼身体,绰绰有余。”

    小宝三岁多的时候,小艾就彻底脱离了胖子的称号,162cm的小艾体重稳定在98斤,谁能想象曾经148斤的那个小艾?

    现在有了魔鬼身材的小艾,脸蛋都漂亮了不止10倍,渐渐找到自信的小艾在孩子的影响下性格都变的更好了。

    2

    孩子是上天派来哄你开心的天使!

    当你看着一个小生命,从眨巴眨巴眼睛、满脸皱纹的样子慢慢舒展开来,长成一个会跟你说一样的话,学着你的样子走路,时不时还给你卖个萌的小人儿,你有抵抗力吗?

    孩子的纯净、无瑕,让小艾沉浸在对小宝的欣赏和喜爱中乐此不疲。

    是呀,除了小生命的天真可爱,孩子,和你每天接触的大人,都不一样。

    他们没有固执的观念,没有心机,没有复杂的要求;不会挑你的毛病,不会指责你、嫌弃你、骂你;你对他笑,他必回你没完没了的笑;你想要抱抱,他无条件满足;你想找人说话不被打断,孩子绝对是最好的聆听者;家务,他会比谁都热心屁颠屁颠要来帮你;你做运动他还非常乐意当你的沙袋......

    这么万能的正能量好朋友,谁有谁知道!

    3

    认真的陪玩,尽情释放自己玩的天性

    龙应台说,玩,是天地学问之根本。孩子的世界就一件事:玩!玩耍成就一个孩子的成长。其实,大人的内心同样藏着一颗好玩的心。只是忙于大人的正事、碍于成人的形象,不好意思玩(这里说的玩不是指玩手机、玩ipad、玩电视)。

    小艾是独子,从小没有兄弟姐妹的她更懂得父母给孩子陪伴的重要性。

    有一天我去她家,他老公给我开门的时候冲我做了一个无奈的手势,我看到小艾毫无形象地躺在地毯上扭动着身体往前爬,那样子让我想起了电影《青蛇》里的画面,她还对着孩子吐舌头:“嘶~嘶嘶~看!现在我是一条大蟒蛇,蛇是没有脚的,但我可以爬行呀,我还能一口吞掉你,啊呜!”小宝手里拿着一张蟒蛇的动物卡片,笑得前仰后合。

    陪孩子玩,应该就得这样吧,放低姿态,想象自己也是孩子,尽情释放玩的天性,心里还得带点寓教于乐的小心机,小艾果然也是够拼的。

    但是她说:“陪玩的确是父母很重要的责任,但千万别当成任务呀,反正要玩,你就一起玩呗!每天在办公室坐一天,脑子就快成浆糊了,回到家和孩子玩就尽情舒展筋骨,尽情地开心、尽情地笑,太释放压力了,玩着玩着,我也跟着年轻了不少呢!”

    生活那么忙,赚钱那么辛苦,陪孩子玩多快乐!

    4

    最好的教育,是做更好的自己

    好心情、好心态是年轻和美丽的前提,孩子不仅让小艾能时常保持一颗开心和放松的心,更重要的是小艾在育儿过程中明白了:最好的教育,是做最好的自己!她开始正视自己的内心、正视自己的缺点,开始改变!

    有了孩子的小艾很少在我面前抱怨老公了,讲话语气都平和了许多,眉目里都透着豁达与和善。原来两个人生活的问题,不是一个人有多少缺点,而是两个人如何相待。这些居然是她在陪伴孩子的过程中醒悟的。

    当她忍不住又要发脾气时,看到小宝无辜的表情,想着一个纯净如白纸的孩子能有什么错?!她开始从自己身上找原因,她控制好情绪,换一种方式果然换来小宝天使般的回应。她明白了,孩子的错,都是大人的错!

    杨绛说过一句话你的问题在于,想得太多读书太少。小艾觉得也是在说自己。

    于是为了更科学地育儿,避免惯性行为对待孩子,找到和孩子相处的最佳方式,小艾开始读书、学习,从育儿书开始,到关注个人成长,到心理学作品……由小宝及身边其他的大人,小艾对待老公和家人的方式都变了不少,现在再没听她抱怨过任何人。

    为了做一个好妈妈,小艾变成了一个更好的小艾。

    现在的小艾和生娃前的怨妇形象相比,判若两人;

    和10年前的韶光里的小艾相比,更像活出了返老还童的神话。



    虽然陪孩子长大还有吃喝拉撒、熊孩子事件等一地鸡毛要应付,但,正如生活不止眼前的苟且还有诗和远方,孩子之于父母除了物质上的需求,精神上难道不是孩子给了父母更多吗?

    当我们心怀敬畏和感恩去迎接一个新生命时,自我改变就已经开始了。

    没有什么能像一个孩子令人心生敬畏,像一个完美的开始,像你的第二次生命,你曾失去的希望都让他得到,你曾身不由已错过的,都希望让他满足;但他又不是属于你的,你至多陪他一程。

    那这陪伴的一程,必须尽自己最大的努力使他成为一个有能力独自走下去的独立的健康的高尚的人,如果自己不够好,怎么能让潜移默化的力量去雕刻出一个更好的人呢?

    我希望孩子喜欢我,不是因为父母的名分,而是出于爱,甚至不是因为我爱他需要他的回报,而是因为我是一个值得他去爱的人,有让他尊敬的品格,有令他悦目的姿态,有让他读不完的内涵。

    所以,是孩子教会我们怎么成为好的父母,怎样成为更好的自己。

    心怀敬畏和感恩去对待一个孩子,你就走在越来越美丽的路上。


    每个孩子心中,都有一个古老而伟大的灵魂,

    每个人心中都住着一个孩子,

    谨守它,谨守心,

    我是岚,谢谢你的阅读。

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