动感单车
1.运动
完成40分钟动感单车
2.阅读
《追梦成长》
通过在旅行之中“精进”～
不要用自己的“想当然”去判断一个人在他自己专业上的坚持是否合理
当无法获得来自他人的支持和配合时，不要被负面情绪所控制，不要去抱怨，要对未知领域有所敬畏，以及站到对方的角度看问题
用心观察，从心出发，世界的“博大”与“多样”，都能变成自己学习的对象
搞定不可能的完成～
很多时候千万别被“不可能”“不可行”的认知堵在我们和梦想之间的围墙所蒙蔽
换个角度，换个思维，要相信“事在人为”，拆分～理顺～实施，永远抱有“下一步”的思维，再多想想办法，再多做一步，必要时候掌握话语权，每一次困难和考验背后，都可能隐藏着“红利”，成功可能就在拐角出
只要不断学习，就会想到办法解决问题，最近手头一件事情好像没有头绪，通过拆分～理顺两步完成第一步的计划，下一步实施行动
3.三只青蛙
完成月底几天的工作安排
反思：
冥想第三天，用沉静驱散内心的疲乏和身体的困倦
人都是不断的磨练和经历中成长，成熟，有时候别用用情太深，否则会伤的体无完肤
有时候别太在意一个人和一件事，如果拿不起也放不下，那就摆好心态别太入戏
记住自己到底想要什么，别被情绪左右了思维和能力
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