后来我发现我错了 关于“自律”太多人都在谈论这个词 不是你热爱运动改变了你的生活方式 规律作息按时吃饭到点就寝就算...
健身减肥成功后,很多人问我是如何坚持枯燥的自律的,大多数人觉得自律很难,我曾经也这样以为。 尝到了自律的甜头后,我...
文/上善若水 曾经以为自己是一个很自律的人,渐渐地发现,坚持自律让我很堪...
我其实刚走进健身房不到一年,以前一直崇尚室外跑步、走路、游泳、打球。走进健身房之后,发现优秀的人比比皆是。 健身房...
以前以为我努力健身 努力饮食作息正常 努力练字习文 努力赚钱 努力做一个自律的女人 以为努力了 就会得到自己爱的人...
我也开始写这种老生常谈的话题了,但是我也想以此文来自勉,因为我不够自律,我想向优秀看齐,所以每当我要撑不下去的时候...
前些天,跟前辈聚会,两年没见,他们一如往常,没有任何老态浮现,起码是跟两年前一样精神,充满活力! 我有...
有二十天没上瑜伽课,除了身体生病的那一年,这是停课最长的时间了。感觉浑身都轴了,关节跟生了锈似的,虽然体重没有增加...
今天在【无戒小岛】的公众号里,看到了谷月老师的文章,我觉得有颇有感触。谷月老师被称为爆款收割机,光是写作这里月入过...
放假了,有些人彻底放松了下来,睡懒觉,打游戏,熬夜。而有些人,虽然放假了,心却一刻也没有放松,晨跑,学习,按时作息...
本文标题:曾经我以为健身的人都很“自律”
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