健康第一。生活快乐、心情第一。瑜伽、健身项目的重要性第一。自我管理时间第一重要。但是，这一切自律，都是怎么做到的呢？
早起。早起可以整理、规划你所有的人生项目——健身、打坐、体育专项发现、忏悔主题、冥想、写作、瑜伽、修身事业目标……等等主要课题。
没有自律，一个好人终将会走向没落、无趣、甚至堕落的生活方式之中去。因此，一个人的堕落总是从放任自己的心情开始的。而自律，则是对自我的每天崭新审视、检修、反省、惭愧与改正恶习开始的。没有对自己很好的审视、返观、惭愧心，一个人就无法摆正自己在生活中的角色，无法拥有积极、正能量的心态，无法很好地面对一切生活。
而早起，则可以做到自信、细心地面对这一切你遇到的问题。自律的第一步，就是从早起开始。
健康第一。生活快乐、心情第一。瑜伽、健身项目的重要性第一。自我管理时间第一重要。但是，这一切自律，都是怎么做到的呢...
【一】 明天要早起早起早起早起 要自律自律自律自律自律 【二】 今天去逛街 帮他们选了很多衣服 自己要了双鞋子 满...
生命的长度是有限的，生命的宽度是无限的，能早起自律的人，人生一定很精彩，有多少人知道凌晨四点的样子呢？ 当我们能够...
自律，早起。对不起，在这大冬天的早上，我做不到，哪怕头天晚上睡得挺早的。 冬天一到，就想一整天都呆在被子里。实在是...
80高龄的李嘉诚，每天6时起床，运动一个小时，8点到办公室。 柳传志每天5点起床，运动一个小时，开始工作。 李彦宏...
自由的人生从做到自律开始； 自律的人生从早睡早起开始。 要想早起，必先早睡。 晚睡早起，那不是自律，是自虐。 正常...
今天是早起的第一条，闹钟5点准时想起。10分钟后就起床了。第一条的起床感觉没有那么痛苦。此刻开始做计划，把每天早晨...
早起，早起，早起！！！！ 为什么要写这么多早起，因为我要自律的人生，早起是自律的第一项。而我计划了很长时间，只早起...
✔️1115天自律计划（2019.05.03--2022-05.27） ❶昨天是连续坚持早起的第5天✔️ 自律早起...
今早拟定了自律计划，暂时只想到三条，以后会不断补充并提高要求，现阶段最重要的是执行计划 第一条：早睡早起，十点半前...
本文标题：自律第一条:早起！
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