1.先把昨天早上在群里担心吃药的事情，黏贴过来，也算记录一下我当时的状况。
我现在觉得很多时候其实都是自己太焦虑了，比如孩子咳嗽，总咳，昨天我回来我觉得很严重了，要赶紧吃有点消炎作用的药了，不吃就该发烧了，我心里都百爪挠心了，觉得必须要吃啦，心里想晚上喂药又是一关，后来娃要出去遛弯，我们就一起去了，路上看到所有的孩子都在咳嗽，我就告诉自己，别太紧张了，现在的天气太干，而且幼儿园互相传染，大家都在咳嗽，别紧张，回家正好奶奶找了个偏方大蒜冰糖水治咳嗽，桐桐也能接受，奶奶说要不咱们先别吃药，试试这个，药毕竟对娃不好，要是以前我可能肯定不能答应，但昨天我同意了，今天早上也是，桐桐不爱吃药，我们依旧喝了那个水，并且我还和老公说，我在告诉我自己别紧张，我可能又焦虑了，其实大家都在咳嗽，娃咳嗽也没那么重，别紧张就会好的，和老公说完，似乎忧虑的心又少了些，送娃去幼儿园的路上，我看娃都觉得她好多了，也没我想的那么严重，看来心态很重要，自己要能疏解自己的焦虑
2.今天早上感觉做错了一件事情，我又回到原来那个我了
婆婆昨天来我家住陪桐桐玩，并且周五婆婆要带桐桐去上海玩，桐桐很开心，但今天早上婆婆走的时候，桐桐哭了起来，因为每次婆婆离开，桐桐都会很伤心，桐桐一边哭一边说，明天就接我走，就去上海，一边哭一边重复着这句话，婆婆就拉着她看咱们东西都收拾好了，你好好吃药，不怎么咳嗽了，咱们就去，一定的，桐桐继续哭，继续送婆婆出门，继续说那句话，现在想来我当时应该上前用共情的方式和她说的，但是当时我碍于奶奶也在场，我就没有去和孩子说这些话，只是说明天肯定去，只是像以前一样看着她边哭边说着，就这样我们在娃的伤心中出了门，现在想起好难过，我又在乎了别人的感受，而忽略了娃的感受，希望用别的事情分散孩子注意力，没有去认可她的情绪，哎
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