肾结石是最常见的泌尿外科疾病之一，男女之比约3:1。肾结石的成分复杂，主要为：草酸钙结石占70％～80％，磷酸钙结石占5％～10％，尿酸结石占5％～10％，磷酸镁铵结石占5％～10％，胱氨酸结石占1％～5％。肾结石的形成机制尚不完全明确，现已知与以下因素有关。
居家自测是否患上肾结石
一般情况下，肾结石没有明显症状，要预防肾结石，先要学会居家自测法。当以下的危险讯号亮起，代表你可能患有肾结石，请及时到医院检查并治疗。
1、阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。
2、反胃、呕吐、多汗
3、 尿中带血。
4、若伴有感染还会产生发烧并感到寒冷、频繁小便、排尿痛苦，尿液混浊，尿液有异味等附加症状。
5、腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。
如何治疗肾结石
穴位疗法
通过临床观察发现，肾脏病变患者多在长肾俞，志室，膀胱俞，肾区处有明显压痛或条索性改变，即所谓的疾病阳性反应点。这几个穴位有、清热利湿、化淤止血、化淋排石的功效，是临床上治疗血尿、结石、肾功能衰竭的有效穴位。长期进行按摩或者艾灸有极好的效果。
食疗法
1、山药
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。经常食用可以减轻肾脏压力。
2、食用 荸荠
荸荠含有多种维生素和矿物质。可以促进人体的新陈代谢，帮助排出毒素，还具有抑菌的作用。荸荠性寒，能够清肺热，还能清热解毒利尿通便。同时对降血压有帮助，还能防癌抗癌。
3、柿子
柿子可以治疗血尿，柿子除了含有丰富的食物纤维外，出有排出肾结石的功用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶，有利尿、解热、止血的功用。每天饮用肾结石很有功效。
中药疗法
中医所讲“三分治，七分养”，在治疗病症时不仅治标，更强调标本兼顾，通过身体的调理改善，扶正邪气，以达到治愈的效果，对于肾结石这种病症十分适合。
临床推荐使用传承百年的经典膏方——清时通林膏，多年的改进和实践，得到了广泛认可，传承数百年依然沿用古方熬制，经典配伍，使其可以完美保留药效，长期服用可以缓痛止血，清肾排毒，通淋化石。96%的人都可以明显感觉身体的变化，在这个发展网络中医的时代，足不出户即可在手机端找到，十分方便。
肾结石的自我护理要点
1、出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。
2、多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
3、增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。
4、适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。
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