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认识自己,接纳自己,突破自己。

认识自己,接纳自己,突破自己。

作者: 22fd8833d667 | 来源:发表于2019-08-17 23:08 被阅读0次

你尽管努力,每一种付出都会以它该有的方式归来。

小时候,我们总以为自己长大后会变成“超人”,无所不能。

可是,随着时间推移,我们一天天长大,在遇见形形色色的人、经历迥然不同的事后,却蓦然发现,任凭再努力,我们依然有很多事情搞不定。

美国心理学会主席马丁·塞利格曼在《认识自己,接纳自己》一书中写道:

你要清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变、是自己必须接受的。

中国古语有言:尺有所短,寸有所长。

你要承认人与人之间是有差别的,每个人都有擅长和不擅长之处。

你没必要与自己死磕,与其把时间和精力浪费在短处上,不如到擅长领域突破自己。

放过自己,有时候更是成全自己。

想做贤妻良母,苦于厨艺不精,那就学习收纳;

想做健身辣妈,但肢体不协调,那就晨起跑步;

想做职场达人,却不擅长交际,那就精进工作能力。

你总能找到一条适合自己的路。

生活这场考试中,没人要求你样样都要考取100分,你只需做到整体水平达标就好。

英国精神分析学家威尔弗雷德·鲁普莱希特·比昂说:当我们能够去接受一定的不完美时,我们才有可能去看到美好的东西。

成熟,不是你可以改变世界,而是可以接纳自己的不完美。

承认和接纳不完美,多给自己一些积极的鼓励和暗示,提高自己独立解决问题的能力,生活才充满了无限可能。

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