一位行者问老和尚:“您得道前在做什么?”
老和尚说:“砍柴、担水、做饭。”
行者问:“那得道后呢?”
老和尚说:“砍柴、担水、做饭。”
行者又问:“那何谓得道?”
老和尚说:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”
—《认知觉醒》
很让我受启发的一段谈话,反观我的生活:吃饭的时候,要不为了赶进度而狼吞虎咽,要不因为刷着剧而食不知味。
工作的时候,不相关的烦恼一不小心就钻进脑子,对工作成果的期待也时不时来打扰,始终做不到但行其事莫问前程,始终无法专注。
好不容易出去看看风景,电话不停地打进来,心事也不定时来打扰,享受当下一直是一句空话。
…
如何能做到只专注当下的事情,如何“得道”,是我应该花大力气去学习、探索和实践的。
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