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早起有多重要

早起有多重要

作者: 一只蜗牛的马拉松 | 来源:发表于2020-10-28 19:31 被阅读0次

今天早上4:50起床,先看书一小时,再去跑步5公里,快速洗漱吃早饭,出发上班还比平时早半小时,地铁上看一些核心的资料。上班的时候,觉得已经做了之前半天才能做完的事情。由于一天开了一个高效的好头儿,一整天都非常专注,工作效率比较高。

这样的一整天收获很多,精神状态抖擞,各种事情都处于一个高效循环的状态,让你欲罢不能。回顾一下,主要是因为早起带来的正循环。

很多成功人士都会早起,早起确实为他们带来了巨大的受益。早起确实有很多正向的好处,能让你一整天都充满神奇的魔力,做事高效,待人热情,充满自信。

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