在今天之前我的情绪已经越来越不稳定，而且失去了喜乐。
思考：为什么我里面开始没有喜乐感了？因为我已经很久没有为我生命中的任何事感恩过。
我所看到的每个新闻、生活和工作的现状似乎都不怎么开心，我能感觉到的是：我生命中的某些东西一直在被拿走，感觉自己的生命一直在被掏空。
但我发现，有一些人一直都很喜乐，追其缘由，那就是他们都是懂得感恩的人；知道如何感恩的人，常常为生命中任何的事情都去感恩。
有句话说：你拥有什么样的能力来感恩，就会决定你喜乐的天花板到了哪里，你感恩的地板就是你喜乐的天花板。
在我们的生命中，都想追求一些事情让我们喜乐，但喜乐在生命中不是去追去的，喜乐其实是一个结果，是你去选择生命所产生出来的结果。
所以，我要追求的不是喜乐，而是感恩，感恩如果常常在我的生活中，喜乐自然就在我的生命中了。
我应该为生命中的小事情来感恩。我可以选择在顺利还是不顺利的任何事上都感恩，我不一定要有好事发生才去感恩，而是感恩生命中的每一件事情。
这种感觉好像婚姻，你觉得它非常的美好，但不代表婚姻中的每一个细节都很美好。
最近，我的工作非常的崩溃，但不要告诉自己：我很奔溃，我需要调好频道，告诉自己我通过这个过程就可以学习到很多，只有我自己可以决定，到底调频出来的是感恩的歌还是抱怨的歌。
凡事感恩，才能常常喜乐。只有当我学会凡事感恩（不是每件事都是好的）的时候，喜乐才会长长久久地在我里面了……
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