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坚持锻炼一个星期

坚持锻炼一个星期

作者: shanghaojia | 来源:发表于2021-12-10 22:51 被阅读0次

今天,是坚持锻炼的一个星期,更多的想表达的是,到了七天是一个转折点,会觉得很辛苦,会想放弃,并且身体会很累 ,会很疲惫,很难坚持,这个时期我称它为激活期,把身体的各个机能全部激活,并且这一个星期也是一个新鲜感时期,会觉着锻炼很有意思,但一旦到达这个时期,也代表着新鲜感逐渐消失,到来的即将是难熬的枯燥乏味的坚持锻炼,不过只要坚持下去就是胜利哦,我和你一起坚持,我们继续加油。

晚安,汤古里古

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