每日一画
遇见高级营第三天任务是深蹲跳10个左右小跳10个，循环20分钟，任务要求是20分钟，希望大家30分钟以上……
任务动作单纯，完成不是问题，但是要做到认真，那得拼一拼。清晨6:30刚完成打卡，汗流满面，汗珠顺着发丝往下流滴到地上。
我向往一场大汗淋漓的奔跑，风雨不改善良，但求明亮，我期待一次说走就走的旅行，风景不在远方，就在身旁；我跟随一种勇往直前的信仰，世界不论多远，可以疯狂;；我笃定一生砥砺奋进的担当，就算不谙世事，也有光芒。
看着镜子中的自己，对自己说一声感谢，我又坚持下来了，完成了55组，也就是550个深蹲跳与550个左右小跳。不仅完成了20分钟，也达成了美班的要求希望30分钟以上。有些牛逼的小伙伴，30分钟左了70组，看看自己的打卡55组，自我安慰没关系，每个人的身体素质不一样，只要每一次做到竭力，优于昨天的自己，哪怕是一点点进步也是值得被鼓励的！
5月23日高级营
给自己一点休息的时间，缓和下，完成打卡后即打开简书写写流水帐，记录自己当下的心情，做到及时总结、反思求更大的进步！
此刻，我想应该需要一条分割线。此刻，晚上八点，接到明天任务：休息！是啊，第四天任务是理所当然地休息。可是，美班补充了一句：休息是没有前途的！
天那，我还要不要休息吗？我能休息吗？以前的我，对于休息的任务，特别听话，按要求执行，休息就是好好休息，在有任务的那三天，我是盼望着二十分钟快点过。
现在我所做的事情，也许暂时看不到成果，但告诉自己不要灰心或焦虑，我不是没有成长，而是在扎根。
人生就像健身，未来不可预知，却会有无限的期待！没有人想一下走到终点，享受过程是永远的真谛！
我要勤奋充电，我要努力工作，我要保持身材，这些都不是为了取悦谁，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
写完，释然！
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