今天看到一段话，简直说的太对不过了。人的一生，其实就是时间和注意力分配的过程，你所专注的一切，反过来定义了你是谁，因此要格外珍惜你的注意力，认真选择你的情绪和思想所聚焦的对象。如果你只是不停被喧嚣带走注意力，或总是纠结于错误的事与人，迟早你会被外界塑造或污染，成为你不想成为的人，白白浪费掉你仅有一次的生命。
就这两天趁着周末跟孩子互动增加，明显的结果就是更愿意让我跟她做游戏玩耍，甚至还在早晨醒来后跑到我的床上来，不过令人烦恼的也是，太过粘人，所以想在家加班的工作也就不能顺利完成，因为她总是缠着你跟她做游戏。
前几天完成的文章，虽然有很多参考的内容，但是里面的内容细节也是要经过思考的，所以，还是要注意能量的方向，把注意力倾注在上面，才会有成果。所以，给我的启示是，上班就全神贯注，下班就彻底放松陪家人。其实还是比较内疚的，我通常都很少专门抽出时间来带孩子去游玩，等这个春天的时候，一定要实现对她的承诺，带她去动物园看看。
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本文标题：注意力方向
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