好感恩跑步带给我身体的轻盈。
感恩呼吸法甩掉我的负能量。
感恩五行能量清理让我学会接纳我自己。
感恩奇迹30的课程教会我看懂我自己。
今早的跑步让我有一个很深刻的领悟：不管我们做什么事情，首先要做的第一件事就是迈开腿。当我们迈出了第一步，然后一步一步的走下去，突然有一天你就会看到你一样可以前进得很快，
一步一个脚印会让我走得更快
在跑公里的时候我觉得我跑得好慢哦，所花的时间肯定会比第一公里的时间长，但在我听到播报的时候我被自己给震撼到了，哇！原来我不关注快慢的时候我可以跑得更快。
感恩手机里面的各种APP帮助我记录我生活的点滴，以前对你们不屑一顾，单从今天开始，我真的好感恩好感恩每一个APP的存在。
感恩跑步过程中每一个从身边擦肩而过的过客，一个微笑，一个大拇指伸出来然后嘴里给予“加油”的鼓励，对我来说都是莫大的鼓励。
感恩环卫工人每天每天的给大地母亲打扫，让我们得以在一个干净舒适的环境下行走工作。
一步一个脚印会让我走得更快
感恩蓝天白云的陪伴，太阳给予的温暖，海水惬意的拍打着沙滩
一步一个脚印会让我走得更快
一步一个脚印会让我走得更快
一步一个脚印会让我走得更快
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一步一个脚印会让我走得更快
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