【图·文原创作者】|云仙子
冬日里,很好的天气。阳光明媚,暖风和煦。身处寒冬,不是春天胜似春天。
南山隐约可见,洨河悠悠流淌。
人们走出家门,来到户外,尽情地享受晴好天气,冬日暖阳。放松心情,休闲娱乐。
人们三三两两在草地上,铺上防潮垫子,席地而坐;撑起活动便捷小桌子,放上热茶杯,摆好各式零食,谈笑聊天;有的干脆躺在了防潮垫子上,晒着暖阳,呼呼大睡;孩子们在旁边玩耍嬉闹:有踢毽子的,有跳绳的;有家长陪着孩子在打羽毛球,欢声笑语荡漾在林间;有年轻的小妇人在悠闲地遛着小狗;有一位中年大叔放着音响,手机卡在支架上,旁若无人,声情并茂,卖力地唱着自己喜欢的歌曲~《泪蛋蛋掉在酒杯杯里》……
我和先生运动健身,快步疾走。一边欣赏着冬日里的景致,感觉十分惬意而美好。
我今天走了22000步+,竟然占领了微信封面。我的浑身已微微地出了汗。虽然走得快了点,远了点,多了点,但并不感觉到累。
沐浴在冬日暖阳里,做自己喜欢的事情,心情却是格外的愉悦而欢畅。
爱因斯坦曾说:“运动给我带来了无穷的乐趣。”
有一句古希腊谚语则言:“人类最好的医生,就是空气、阳光和运动。它治愈的不止有身体,还有内心。”
尽享运动之乐趣,拥有健康的身体,保持内心的宁静,才能拥有幸福快乐的每一天。
网友评论