日常任务
【早起】
今天起得还挺顺利，不过做事有点磨叽，还是浪费了很多时间。
再次感受了北京地铁早高峰，车上车下站内全是人，人挤人。在这样的状况下还能保证井然有序，互相帮助，在前面的人挤不上时推一把，也是个奇迹了。
尽管如此，我还是不喜欢人头攒动、肉贴着肉的感觉，不喜欢地铁里污浊的空气，这种事情无论多少次我都不会习惯的，无论如何我都做不到在一个脚都无法抬起的逼仄空间里若无其事地刷手机、看剧，或是愉快地聊天。更加坚定了我换个城市的决心。
【阅读】
《奇特的一生》
科学家天性喜欢把混乱的东西归纳体系，总结规律。化学家将各种元素按性质归类排出了元素周期表，生物学家将各种生物按照界门纲目科属种一一分类，物理学家也致力于寻找世界统一的规律。
而不少科学家不仅在科学研究上进行整理和组织，在日常生活上也都安排得井井有条。这种方式使得他们在需要的时候，能够随时像从书架抽出一本书一样，在脑中找到相应的信息，就像英剧《神探夏洛克》里福尔摩斯的记忆宫殿一样。
这些被常人认为毫无价值、浪费时间的事务工作，实际上是有利于创造的条件。
【运动】
今天出了校门，没有刻意去走，步数也破万了。
晚上11点的时候想起来今天没做腹肌训练，立马爬起来完成了。再一次感受到了微习惯的力量，因为这个小训练只有10分钟，几乎没什么难度。如果要运动半小时，那我肯定会对自己说，天哪，太难了，算了，都这个点了，明天再说吧。
思考与感悟
今天发现累的时候意志力特别差，就想看小说，刷手机，尽管知道这并不能缓解疲劳，但就会下意识地打开手机去做。
感觉特别累的时候意志力几乎为零，身体会自动去做那些最想做、最不费脑子的事情，所以这时候应该给自己找一些简单的、积极的事情去做，防止自己跌入颓废的圈子。
此时我可以做的事有：听音乐、做手工、运动（越累越该运动）。
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