《鲁滨逊漂流记》中说，害怕危险的恐惧心理往往要比危险本身可怕一万倍。
任何人在成长的过程中，都会遇到各种各样的问题。但不是所有人都有直面困难的勇气，有的人会立刻行动，而更多的人是等待，即使情况已经越来越糟。
是什么让你无动于衷，即使冒着被湮灭的风险，也要待在淤泥不堪的沼泽地里。你不是没有想过跳出去，只是你的恐惧心理占了上风，理智所提供的护身之法已经没办法施展。
你是人，是有思想力的高级动物，你不应该输给困难和恐惧。
首先，学会自嘲。想想自己恐惧的心理是多么可笑，再看看自己因为恐惧做出的决定是多么荒唐！回顾努力奋斗的历史，当初你也是有一夫当关，万夫莫开的气概。你只不过是安于现状太久了，现在也只是再次踏上了征程，这对你来说并不算什么。如此，你便会有战胜恐惧，从而获得解决困难的信心和勇气。
如果不再恐惧，你会做什么？一定是你的理智占了上风，接着你的大脑会指挥你执行一些合理的措施，应对困难。
其次，抛弃旧观念。有的时候不是环境出了问题，而是你自己出了问题。如果环境出了问题，那么一定不止你一个人遇到了困难。所以，大多数情况，还是你自己出了问题。
当环境改变的时候，你还是保持原来的思维和做事方式，没有针对新情况做出及时的调整，陷入困境的是你，淘汰的自然也是你。当你的思维发生变化，你的行为也会发生改变。
最后，强有力的执行。不管多么优质的方案，没有强有力的执行，都会成为废纸。你一旦决定改变，那就立刻行动。计划不如变化，即使你不知道哪个是根治的方法，也要做点什么。
行动可以反作用思维，当一个方法行不通的时候，会促使你的大脑对方法进行优化升级，优化后的方法又会加快行动的执行，如此周而反复，一定会找到根治困难的方法。
也许，你现在正处于职业的瓶颈期，想换一份工作，却害怕新工作、新环境、新同事带来的压力，因而畏畏缩缩。
换工作一定有一个适应期，反正你对现在的工作也不满意，没必要让自己每天闷闷不乐。你与其徘徊不前，不如立刻行动。因为你为此消磨的时光，足以让你适应新工作了。说不定，在前进的路上会遇到不一样的风景！
也许，你不喜欢现在合租室友，但是由于各种原因，只能妥协。当你下班之后，拖着疲惫的身躯，你只想找一个安静的地方好好休息，但是你却一点都不想回出租屋。
这个时候，你就应该好好想想，跟一个不是很熟的人消磨着时光和精力，真的值得吗？你还不如搬出来，让自己的身心回归平静。
也许，你是一个恐婚的青年人，担心婚姻带来的压力。其实换个思维想一下，多了一个陪伴你的人，你也多了一份牵挂和寄托。两个人的生活并没有你想象中的那么可怕。
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