有一天看了一个小视频，视频中说他在等红绿灯的一分钟可以喝一次水，回一条信息，换一首自己喜欢听的歌，短短六十秒，能做的事情还真的不少，我甚至有点儿不敢相信，不过，在等红绿灯的时候，掏出手机看一次时间，那是足够的，我尝试过。
其实喝水也很快，由于我没有太多时间慢慢喝水，所以我一天只喝四次水，每次大概450毫升，如果不算接水的时间的话，大概就是十多秒吧，这个我数过，吞咽十五次左右就结束了，只要不开小差，十多秒绝对能喝完一大杯水。
再说说换一首自己喜欢听的歌吧，如果脑海中已经想好了要换什么歌，并且对那首歌的存放位置轻车熟路，那么，换一首歌就是几秒钟的事儿，怕就怕需要找歌，然后找着找着就去干别的去了，我就经常这样。
这几天一直都在反省我和小谢之间的关系，前几天大干了一场，虽然母子没有隔夜仇，第二天我们就和好了，但我们因为这个拖沓的问题已经干过很多次架了，并且一次比一次严重，上次还惊动了他的老师，他的老师告诉我，小谢上课打瞌睡，还交待我，孩子马上考试了，要让孩子作息规律，让我很是无地自容。
前几天和我的一个同事的一段对话也引起了我的反思，六一儿童节的时候，我给小谢准备了一点儿小惊喜，然后问我的同事给她的孩子准备没有，她说没有，一来孩子大了，二来孩子马上就要考试了，不想让他分心，我当时只是觉得孩子是需要幸福感和仪式感的，后来想了想，她的话也蛮有道理的，在临近考试的时候，好好休息是最关键的，幸福感和仪式感都会让孩子心潮起伏而不能好好休息。
仔细想了想，其实小谢的拖沓很多时候都是我造成的，一直以来我对小谢都是想叫就叫，并且我一叫他他就必须得出现在我面前，这个他已经形成惯性，有一次在一篇文章中看到，这样很容易打断孩子的专注，让孩子很难养成做事一心一意的习惯，一直都在要求自己改，但我也知道，我一直都没有改彻底，很多时候都会不由自主地脱口而出，我也形成了惯性。
今天小谢补习英语去了，我想着我今天一回家就写作业，就像我要求小谢一样地要求自己，结果我新买的一件白衬衣到了，实在熬不住内心的期待，回家第一件事情试衣服，还搭了几条裤子和裙子，速度很快，但还是用了十多分钟。
试完衣服感觉肚子又在打鼓，上班的地方饭菜太清淡了，每天晚上回家都像没吃饭一样肚子饿，熬不住肚子饿的感觉，打开冰箱吃了几个桃子，同样速度很快，但我已经在家里游荡了半个多小时了，我想，小谢每天放学后应该也和我差不多吧。
要想改变别人，首先改变自己，小谢的拖沓都是耳濡目染我的习惯后慢慢养成的，改变不是一天两天的事，功夫也得下在我自己身上。
2023.6.15
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