2018-10-31晨间日记

今天是什么日子

起床：7:10

就寝：
天气：
心情：

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1OES和自己内在小孩对话，发现自己对自己内在小孩太狠了，还有不接纳自己的长相

2中午聚餐

改进：目标感

习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

大龙不想上课，因为要付钱，如何回答，解决他的疑问

最美好的三件事

1.认知自己内在小孩

2.在星巴克休息1个小时

3.

思考·创意·未来