反思+学习力

2022.4.29

每次都是比较忙的时候都没什么东西写了，因为忙起来就没有时间思考了，也没有阅读了，所以就不知道要写什么了。

有一句话叫：废掉一个人最快的方式就是，让他忙得没有思考时间。确实如此，但也不完全是。忙就没有时间思考了吗？怎么在比较忙的情况下依然能有高质量的思考呢？

其实，只要有一天哪怕有半个小时的时间都不算完全的忙碌，大部分人也达不到那样的程度。只要在这半小时的时间内能够思考一下当天发生了什么，有什么做得比较好，值得推广的；有什么做的不好，值得改进的；该做的事情做了没。仔细审视这些情况，只要思考有所获，就对以后的行动有帮助。

思考当天发生的事只是一个起点，因为每天做的事情其实都是一些列计划的结果。我们要做的就是把当天发生的事和一些列计划联系到一起，看看做对了什么，做错了什么，哪些事情是毫无裨益，哪些对目标有了极大的推进。经过一番思考、反思，就是对以前思考结果的积累，必然会有所获。

就说我今天发生的事吧。

上午7点30分才起床，起床后洗头、吃饭，吃完饭就快8点了，然后不知道要做什么，其实要需要做的事情有很多，但是不想开始，每次开始总是要花费很多时间。磨磨蹭蹭开始备课用了一个小时，接着运动了半小时，之后学生回来，到下午一点都什么也没做。一点多吃了午饭，两点多睡觉，快到四点才完成一个番茄钟。

然后是接着上午备课的节奏，有备了两个小时的课。晚上又讲课用了一个半小时。就这样一天完成了11个番茄钟。

在这些事里面，最大的问题就是每次启动备课都非常痛苦，倒不是不想备课，是开始很难，但是一旦开始，也非常享受。但是切换科目或者年级，都需要花费很多时间。所以，以后还是固定下来，周几备哪些课，一天都做那一科的事情，这样效率会比较高。

另外，还发现了一个问题，今天上完网课竟然没有复盘，一会儿还是要做一做。再者就是这两次课讲得内容稍微有点多了，学生未必能接受。所以一节课讲多少题才合适？这一点要想好。

还有一个新发现，以后七年级也可以用图文每天讲一些英语短文或者数学难题。这个形式挺好的。还有，以后上课英语就只讲阅读和作文，简单的语法知识，完全可以哪个学生不好，单独发给他做，数学也可以这样。减少讲题量，课上多做一个知识点的练习，针对比较基础的题型，直接准备好，发给学生自己做。

最近的主题是“积累”，今天的收获就是整理了分数裂项的一和二，又多了两个小专题。还整理了三角形及其性质的讲题内容和练习题。

只是还需要再聚焦，再聚焦，不然很难有所突破，现在时间已经不多了。必须，聚焦再聚焦，才可能破圈。

昨天看到一句话：给学生补课，要以提高成绩为引领，以培养内驱力为抓手，以提高自学能力为手段，成年人的成长又何尝不是如此呢？

只不过对于成年人来说，成绩，就是目前手头上的事怎么做成功，怎么做得更好，怎么赚到更多钱。内驱力，主要是要让一个成年人相信未来，相信可以改变，这样他才肯拼尽全力去做事，不然他做什么事都会患得患失。学习能力，我就不知道究竟是什么了。

学习力，前几天就一直在思考的概念，但是到现在都没弄明白。

前几天看到一篇写怎么阅读的文章，突然想明白我要做一个什么样的人，经过不断的思考，我终于想明白，我要做一个像《大染坊》里赵六子那样的人，要做像科比那样的人，他们都有一个共同点：够狠，对别人狠，对自己更狠；学习能力强，赵六子看一遍就能学会一项技能，科比跟奥拉朱旺学习了一个赛季的梦幻脚步，就学到了精髓。

我要学的也是这些，够狠，就是要在一段之间内专注一件事，只专注一件事，付出不亚于任何人的努力。学习能力强，怎么定义？

我认为学习能力包括：专注能力、思考能力（逻辑思考、系统思考和批判性思考）、方法（复盘、费曼学习法等等）。