【樊·新芜湖分会·早读】️第二十六天
早安-171203,一年带您读50本书。Keep Learning “推广全民阅读,建设书香芜湖”
今日推荐本周新书【恰如其分的自尊】。
人的自尊有三部分构成:自爱,自信和自我观。
人的自尊可以根据高低和稳定性分四类:稳定的高自尊,稳定的低自尊,不稳定的高自尊,不稳定的低自尊。(不是说高自尊一定优于低自尊)
提升独立完整自尊的方法:认清自己,采取行动,改善关系。
#我知道我是谁,能干什么,不能干什么。
#今天是孙大个陪伴你的第198天。


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本文标题:恰如其分的自尊
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