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『知食小菜谱』中午吃的不太爽,来点丰富下午茶吧!

『知食小菜谱』中午吃的不太爽,来点丰富下午茶吧!

作者: 知食百科 | 来源:发表于2017-12-05 16:13 被阅读0次

2017年12月5号

知食小菜谱

《干果能量派》

知食小话题

今天小编给大家带来的是一道:干果能量派。能量满满营养满满的下午茶点。这款干果能量派加了各种各样的干果,不仅美味而且营养丰富,只需一块,能量瞬间补充!好了,话不多说,一起来学习一下吧!

干果能量派所需食材:

棉花糖150g;各种坚果适量;玉米脆片适量;黄油30g;蔓越莓干适量;

干果能量派制作流程:

1:准备好各种坚果、去皮去核烤熟或炒熟。装进厚的袋子里碾碎。然后再将黄油加入不粘锅的锅中用中火熬化。

2:放入棉花糖,充分融合黄油和棉花糖。中火慢熬到棉花糖起泡沸腾的状态后再转为小火。然后一次性加入所有得坚果,蔓越莓,玉米脆片。充分搅拌后融合关火。

3:将煮好搅拌好的干果玉米脆片放入不沾模具,充分压实。然后静置放凉到能量派,凉透脱模。然后切成块就可以吃啦!

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