周总结8月19日—25日

一、运动总结

3次20分钟瑜伽运动，8次冥想，4次5000步以上。

微习惯一直保持下去就好。

二、日更总结

19号《周总结》

20号《信念》

21号《创业和生活》

22号《带娃》

23号《反时间管理》

24号《快乐因子》

25号《财富》

保持日更就好。

三、听书总结

《福报》《献给旅行者365日—中华文化与佛教宝典》

保持微习惯看书就好。