此刻坐下来,终于可以喘一口气了,这一天忙的,没有时间静下来思考,如果每一天都是这样的度过,人生岂不是很无趣?心里这样的想着,就会有一种说不出来的伤感,觉得现在的人生很失败。人就是这样,一旦有些不好的念头冒出来,可能就会被这样的情绪牵着走。
这样的被情绪牵着自己走,可能就会掉入负面情绪之中。心里有了这样的想法,就有了一种就想要改变这样状态的念头。如何改变?这是第一问,怎么改变?这是第二问?改变之后怎么做?这是第三问?这些问句看似顺理成章,可是,回顾一下这一天忙的事情,就会发现每一件事好像都是必须要做的。
那些必须要做的事情要是不去做,就会一直放在那里。现在来看,被情绪困扰的时候,会有想要急于改变的冲动,冷静下来之后,会发现,那些在情急之下产生的想法是对应当时的情景。换到现在的情景,还会有那种想法吗?一个想法的产生是很容易的,把想法具体到实际行动中,又是一个转化的过程。
很多时候的事情并不是有了想法就行的,还要有具体的行动,才有可能落实那些头脑中的想法。比如说家里的水管漏水,如果只是想着改天换一个新的,没有具体的时间进行更换,仅是一个水龙头可能就会拖很久。
看一下今天所忙的那些事情,都是在平时没有时间做的事情,趁着休息时间,把那些需要做的事情做完。每一个人都有自己家长里短的事情,如果不处理好那些需要自己处理的事情,可能就会出现一些其他事情。比如说家庭矛盾,如果一个家庭的事情都落在一个人身上,另一个人当甩手掌柜,可能就会引起对方的不满。
很多的家庭矛盾都是由一些鸡毛蒜皮的事情积累出来的,回到当下,就是要回到现实当中,面对那些琐碎的事。那些琐碎小事虽然很小,但是,如果不及时的处理,就会想计算机中的垃圾一样越堆越多,处理琐事就像是计算机更新一样,处理完琐事的人们也会像计算机重启一样。
就像这一刻的自己一样,感觉到很轻松,可以有时间坐下来思考,思考那些忙碌的事情有什么纰漏,还有没有需要进一步完善的地方。忙碌后的反思,不仅是对所做事情的反思,还有做事过程中出现的情况进行反思。
今天不知是忙那些琐碎的事情,还有学习和阅读,学习英语单词与句子的天空,关于can的使用。如果总结一下今天有什么收获,第一个收获是把今天的学习计划完成了,第二个收获是把预计的事情做了,第三个收获是保持日拱一卒的进度。
既然有这样的收获,为什么还是觉得高兴不起来呢?这是今天问题的关键,之所以会这样,与自己的完美倾向有关,可能是觉得今天的事情处理的还有瑕疵,如果是换一种方式会更好,正是有了这样念头的出现,才会有现在高兴不起来的状况。
为什么不夸一下自己呢?今天的自己做的事情还是很棒的,那些家务活积攒了一个星期,一天就搞定了,还有更换水龙头的软链接,这些都是自己做的。夸奖自己也是一种激励,没有人夸自己的时候,自己也应该夸夸自己,现在来看,自己的动手能力还是很强的。
另一个角度来看,自己有些高估自己的动手能力,那些看似简单的事情,真正做起来,有一点细节上的忽略,可能就要返工重来。以换水管链接为例,首先要选合适的工具,没有合适的工具,那些螺丝是拧不下来的,还有匹配的材料,链接的长短也是要考虑的,长了不行,短了也不行,对尺寸要求也是要注意的。
从今天的忙碌中还有一点发现,做事过程中不能急躁,人一急躁,就会出现匆忙下判断的情况,匆忙间下的判断,就会出现考虑不周到的情况。平时忙的虽然都是一些小事,但是,如果不细心,仍然还是会出现乱子,出现乱子还是要自己收拾。
所以,忙碌后的反思还是很有必要的,除了可以回顾忙碌过程中的细节,还可以看到在忙碌中的自己是一个什么样的状态。简而言之,每一次忙碌后的反思,都会从中看到一些当时看不见的情况,那些看见也是下次要注意到的地方。
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