家里的净水器很早就坏掉了， 体积很大， 很占地方又漏水， 我之前已经通知说 不要， 让人搬走， 这已经是2个月前说过的话， 昨天打开橱柜， 还看到水机。。。。。情绪一下子就上来了， 我开始炸毛了。 狠话就要出来了。。。
同时内心有一个声音在告诉自己， 你看你开始炸毛了， 你在情绪中了， 情绪是可控的，每个人都有一个情绪按钮， 赶紧按下暂停键。
幻想一下如果现在客户给你打电话， 你一定能控制住而不发飙 。。。。。这一刻你骂得很爽， 但这种事情本身不值得你这样去怼骂对方， 不值得为了这点小时用语言去刺激对方，这时候得语言如同针扎在对方的身上， 看似不要紧， 伤口可能看不到， 但痛在那， 受过的伤， 身体从来没忘记过， 你就是这样走过来的， 你为什么要把这痛复制到对方身上。 这时候我把键盘上打的字删掉。。。。
还是很生气， 怎么办？不能让自己一直在情绪中，解决问题，
看着一地凌乱的线， 如同亚历山大大帝那样， 我为什么要解开这个扣子， 我直接剪掉就好。 澄澄澄， 都剪掉了， 那些烦恼和愤怒都剪掉了，不要被规则束缚你，你该怎样，你该如何。
下一步解决问题， 不要让事情搅拌你太久。
立刻打电话给物管， 让她派人上来换龙头。 钱能解决的问题千万不要用气， 气坏了自己， 伤了别人。
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