每天早晨7点半,闹钟将我闹醒。
打开公众号,播放金融晨读,财经早餐,人民日报语音版,成为了我的例行事项。这个习惯是从天籁博主那里学来。她建议我先这样听一年,脑海里才有会系统性的概念,对市场才有基础的认识。
我爬起身,望着窗外,是一个普通的阴天。这个点还见不到太阳,天空阴而混沌,空气中还弥漫着雾的样子。隔壁的高楼,更加碍眼,远处大厦,只可以隐隐约约看清顶端。要是再平日,可以望到西丽的山。不远处主干道上车水马龙,发生一阵阵嘟嘟的喇叭声,随着高空风噪,传进入我的耳朵里。
突然不想听语音晨读,想先写字。
记得贝总在社群分享过说,早上醒过来什么都不要干,立马去记录自己脑海的思绪,是个很棒帮助写作的做法。那个时候大脑刚从睡眠中恢复过来,是它最放松的瞬间,想法流露一定是最自然的。利用好这初醒的半小时,让大脑自在去飞翔,用笔去记录就好了。不然,等洗漱完或是开始忙其他事情,大脑开始丢失它的自由性,不得去应对杂事了。前面的想法也就忘了,容易写不出来。
醒过来的很多想法,其实是昨晚入睡前的最后一个想法。比如,今早我醒过来按掉闹钟,下意识第一反应就是检查BI安软件,其实它不过是我昨晚睡觉前,跟朋友聊天,才下载的一个新软件。
想写字,还想到旁边的《一个人的朝圣》还没有读完,那就写写字,读几页书吧。
小戒戒在群里算,如果我们每天早起一个小时,那么一年就是365小时,可以比别人多15个工作日!如是每天早起来两个小时,那便是一个月,一年比别人多30天的时间! 今早我被这个算法惊呆了!要注意,这是完完整整的可利用的时间,不需要扣去吃饭上厕所睡觉的。
我一直认为这世上,对每个人最公平的一件事请,就是时间。原来我们还可以这样, 去抓到比别人更多的时间!这简直不要太棒了,赶紧用起来。
早起后立马洗漱,穿好衣服,坐在书桌上做自己一天的规划,并完成最重要的事情,会让我们一天精神十足,提高人生的高度。社群里青扬同学昨晚也正好分享了这个观点,是她读完《早起做这6件事》的感悟。她给出了早起建议做的六个事情,分别是以下:
1)心静冥想
2)大声朗读自我肯定宣言
3)尽情的畅想未来
4)写下让自己感激的事情
5)静静地读一页书
6)动起来,出门去做晨练
下面是我的早起事项:
1)冥想和计划,不管是未来还是今天的待做事项,给一天做个初步规划。
2)上厕所,之后喝一杯温热水。早起一杯水,听说可以帮助肠道清理昨晚的废物。
3)口部操,同时听财经语音播报。让财经知识感染我。
4)看几页书,或是写字。
我觉得可以增加的一项是:自我肯定的宣言。
需要给自己写一份肯定宣言书,就像每天读成功日记一样,把自己过去做成的事情记录下来,然后每天阅读。通过这个方式无形中去肯定自己。如此一来我们每天最开始,得到的就是自信。
不过只有简单的自我肯定还不行,还需要在宣言中,嵌入自己的梦想。每天检视自己的梦想和成功的事情,可以帮助我们过得更专注和高效。
今天是试着早起写文,果然比平日流畅许多。
待会10点要赶去公司开会,思绪也随着时间推移冲散了,今儿尝试先到这里。
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