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运动征文丨坚持舞蹈近20年,为我带来了什么?

运动征文丨坚持舞蹈近20年,为我带来了什么?

作者: 运动闺蜜万小歪 | 来源:发表于2016-08-05 17:14 被阅读536次

    小时候的我身体特别不好,父母让学的东西也总是坚持不下来,直到我告诉父亲我喜欢跳舞,然后他找来了他以前的同事教我。没想到这一开始,就跳得停不下来,我在14岁的时候就成为专业舞蹈团体的一员。

    由于要经常站在舞台中央,所以我比其他只在练功房练习的舞者幸运且自信。也许是因为天赋,虽然当时才十几岁,但我就会把舞蹈中有利于保持身材的动作拆解出来、教给那些不会跳舞的普通爱好者,然后从那时开始我就被叫做“万老师”了。所以很久以前我就享受到了帮助别人的乐趣,以及和她人分享的乐趣。

    可天有不测风云。后来的一次比赛中,我的腰受了重创,只能卧床休息恢复。在那期间体重也暴增到了我无法接受的地步,当时心情极度郁闷,内分泌失调,身体状况变得非常差。

    为了尽快恢复,我开始去健身房,减肥效果很不好,感觉再也回不到跳舞时那种拥有纤长线条的身材了。当时真的很难过,心想要是有一家健身房是专门开给女性用户的就好了。回想起来,其实从那个时候开始,心里就埋下了做女性健身的种子。

    后来经医生推荐,我开始练习瑜伽,慢慢得也让身体重新找回自信,并让瑜伽成为了我生活必不可少的一部分。

    那段时光我遇到了一些优秀的教练,让我成功得瘦了回来,同时也让我对之后的职业发展有了新的想法,我开始希望自己成为一名专业的教练。

    2005年,我遇到了人生转折中的贵人,她给了我机会让我尝试着做一名专业的健身教练。那个时候的我开始正式成为一名教练,从团课到私教,我把舞蹈和健身的跨界知识融合起来,开始带一些女性朋友跳芭蕾,帮他们变瘦变美。

    当教练的过程当中我吃过很多苦,也在不断成长,毕竟成为一名专业的教练需要极大的热爱与投入,热爱才能愿意与他人分享,投入自我才能不断提高,这两者缺一不可。

    可是生命不止,折腾不息。我尝试过创业,我希望以更好的方式把自己所坚信的好的东西分享给更多人。虽然创业途中失败与惨痛相伴,快乐与痛苦并存,但我没有离开健身这个圈圈,我还在继续积累。

    随着接触到的女性用户越来越多,我更加深刻得认识到了女性健身的心理和需求,心里那颗做女性健身的种子蠢蠢欲动

    直到遇到现在的伙伴,好像一直以来得积累都是为了现在,大家一拍即合,我们开始又一次创业。

    就像我曾在很年轻的时候说过的那句话,“我想在某个行业领跑,我想帮助别人”,也许当时年少气盛让人觉得可笑,直到现在,领跑不敢但我确实我在做着我想做的事情。

    如果问我,坚持运动,坚持舞蹈的最大的感受,那便是舞蹈为我带来了一个根基,让我能够更好的享受生活。也有人问我,选择成为教练,而放弃了很多,会不会后悔。答案是不会。工作只是生活的一部分,而生活包含太多太多,可能是学会新的乐器,可能是画出一幅好看的油画,可能是对着车水马龙发呆。但是这一切好似一栋摩天大楼,而运动则是地基,支撑着着我爬上这座楼的台阶。

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      网友评论

      • 小飞侠1523:你好小歪,最初认识你的时候是因为我在优酷上搜索瘦小腿的方法然后再看了N多视屏后发现了你的自媒体视频,当时也被你的自媒体运动闺蜜万小歪这个名字给吸引了,然后我就订阅了你的自媒体,到现在所以你最新更新的所有视频都看过啦,特别喜欢你,感觉你特别阳光,真的很像一个闺蜜一样给我们分享健身的知识

        最近因为一些原因注册了简书,翻看首页的专题关注了运动的专题,没想到在这里也看到了你的文章,也知道了你的经历,你一定要创业成功啊,到那时开很多很多连锁,我也挣到钱了(毕业刚工作)我在我的城市(我在合肥)一定要去办张VIP,因为我真的觉得专注女性健身这个方向真的特别好!

        说到专注女性健身我真的有话要说啊,因为毕业没多长时间持续的加班和外食的生活使得我的体重增长了六斤,因为才参加工作也没有多少钱,请不起私教,这也使得我开始在微博上关注了很多的健身大V,准备开始自学一些健身知识和一些所需的场地小不需要什么器械比较高效的健身运动。随着自己看的文章视频越来越多,我发现在健身的文章视频里也有很多以讹传讹的的知识或者是有很多有争议的看法,使得我之前的健身知识储备被推翻了很多,本来真的很想图省事做个伸手党,但是现在也不行了,因为有的时候我真的不知道哪一种说法是可靠的,比如说关于肌肉拉伸到底有没有用,我就不知道该信谁的。而且确实男女的生理构造不同,女生的训练方法不能照着男生来。最主要的是东西方的人,每个人的审美都不同,我还是希望我的身材不是那种干巴瘦,有点线条肌肉,但是不能说为了翘臀就把自己腿练粗了的那种身材,因为我发现很多国外的健身操视频里的教练,相对于中国人的审美来说腿还是略粗了一点,小腿上肌肉也有点发达,因为国外的人好像不像我们,他们不在意是不是腿变粗了,相反他们追求的可能就是大小腿的强壮,他们也不会在乎练平板支撑腰部会不会变粗,因为他们要的是核心的力量,但是中国女人追求的普遍还是细腰美腿翘臀啊,所以怎么样才能翘臀不粗腿啊,我也是愁啊,嘤嘤嘤,所以希望你可以创业成功,针对我们自己的审美,造福我们广大女同胞,到那时你的健身连锁开遍全国,我工作也有积蓄了,我一定去你那办张VIP :blush:

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