正视自己:生而为人,不必抱歉
避免从deception到depression,我们往往
需要一个safe space。
我可以拥有负面情绪,但并不意味着我要顺
从这种情绪带来的想法;情感和情绪是客观
存在的,关键在于要坦诚地面对现实。
最后“今天你过得怎么样?”希望回答不是那
句违心的“挺好…”
(P.S. 又想重新开始学英语了,初衷还是和
以前一样,没有目的,又或许是前两天碰巧
看到了一句话让我有了动力:放弃不难,但
坚持一定很酷)
正视自己:生而为人,不必抱歉
避免从deception到depression,我们往往
需要一个safe space。
我可以拥有负面情绪,但并不意味着我要顺
从这种情绪带来的想法;情感和情绪是客观
存在的,关键在于要坦诚地面对现实。
最后“今天你过得怎么样?”希望回答不是那
句违心的“挺好…”
(P.S. 又想重新开始学英语了,初衷还是和
以前一样,没有目的,又或许是前两天碰巧
看到了一句话让我有了动力:放弃不难,但
坚持一定很酷)
本文标题:Day 1:Permission to be Human
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