《你是自己的疗愈师》共读day8复盘：
自我疗愈之二：接纳允许。
接纳允许发生在我们生活中的一切。
我们是在当下的这个起点上进行学习的。
而在这个当下，对于我们来说，可能我们有着很多的不接纳。
比如对父母的不接纳，对孩子的不接纳，对家庭的不接纳，对自己工作的不接纳，对自己生活的不接纳等等。
当你不接纳这些的时候，你的内心就会有怨心恨心等。
而这些就会成为一个负面能量的吸引源，不断的发酵，让你的生活中充满了各种不愉快，不开心。
我们的生活过成了现在这个样子，就是我们过去所种下的因所结出的果。
对于我们来说，一切都是自作自受，自食其果。
不要说你为什么会有这样的父母，因为这是你选择的。
不要说你现在为什么如此的不成功，为什么生活的如此不开心，因为这是你选择的。
我们现在生活中的所有的不开心烦恼痛苦，都是我们自己内心潜意识的显化。
或者说这些都是由于我们向宇宙下订单的结果。
对于这些结果，我们首先要学会的就是接纳。
当我们学会了臣服，学会了接纳你，才能够正视自己。
当你把自己的一切交给了生命之流，当你不再去抗争，不再去评判，你的生活就会发生奇迹。
结合昨天所学习到的清理释放，这次我们学习的是接纳允许。
在我看来，清理是清理我们从小到大在身上所积累的各种负面的信念，限制性的信念去打开自己。从各种不爱自己的行为中走出来。
释放是释放我们各种负面的情绪以及压抑的痛苦。这些都是从小到大我们所承受的各种负面情绪在身体上的一种积累。
我们以为不高兴的情绪，经过时间的稀释就会忘记。然而，身体会记忆这些。
这些，都会在身体中累积。
释放掉这些，让身心更加通透，干净。
清理，释放，洁净。
接纳现有的一切，接纳未来会发生的一切，接纳所有。
不评判，不抗拒，臣服。
允许，允许一切发生。允许宇宙为自己安排的一切。
允许接纳，讲的是随顺因缘。
随缘消旧业，莫要造新殃。
因此，这两天合起来，自我疗愈的两个法宝：
清理释放，解放自身的枷锁，重返内在的光亮。
接纳允许，是一种看待这个世界的心态。是从小我通向大我的通道。褪去了计较、算计、执着。回归到本自具足的我！
正向思维，不仅是一种思维，更是一种实践。
落地、践行，做心想事成的自己！
加油！
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