【內經原文】
廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。
春天
春天应顺应自然，穿宽敞舒适的衣服，在庭院中散步，批发缓行，放松心情，放松自己。吃青绿色的植物，酸辣的食物。
一年四季来讲，“春”养生，“夏”养长，“秋”养收，“冬”养藏。
春天不要杀戮，古人一般都秋后问斩。
在这个季节的时候，要做到去给予，而勿去强夺和惩罚。这就是顺应天气。
否则，就会伤肝。
秋天的季节，吃酸的东西
吃米饭越嚼越酸。
夏，吃带咸味的。
冬，吃的烧烤的。
【內經原文】 廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春...
明道1968讲《黄帝内经》之“四气调神大论篇第二(17)” “逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。” 《太素》里面讲：“少...
从今天开始，我们开始学习第二篇“四气调神大论”四气就是春夏秋冬四季之气这一篇是讲四季养生的，但题目立足点在调神上，...
【內經原文】 逆春氣則少陽不生，肝氣內變，逆夏氣則太陽不長，心氣內洞。 逆春...
开始学习“四气调神大论”之前先把题目弄明白。 什么叫四气调神、为什么叫大论呢？ 调神。人们通常指挥人的内心，不以人...
明道1968讲《黄帝内经》之“四气调神大论篇第二(14)” “逆春气则少阳不生，肝气内变；” 少阳，指足少阳胆经，...
明道1968讲《黄帝内经》之“四气调神大论篇第二(15)” “逆夏气则太阳不长，心气内洞；” 夏季的时令属于火，人...
明道1968讲《黄帝内经》之“四气调神大论篇第二(16)” “逆秋气，则太阴不收，肺气焦满；” 人如果不遵循秋季运...
《四气调神大论篇》，主要涵盖四气（合于四时）和调神（调神火象，神心所主）。 河图五脏论，心属南方火，合河图火二生数...
【內經原文】 夫四時陰陽者萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。故與...
本文标题：《四气调神大论》第二讲心得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pznoshtx.html
网友评论