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看一个人是否自律,就看Ta对睡眠持什么态度

看一个人是否自律,就看Ta对睡眠持什么态度

作者: 拆那小哥哥 | 来源:发表于2019-02-23 22:46 被阅读15次

    文/A17

    亲爱的读者朋友们,大家晚上好!我是A17,很高兴与你邂逅。

    刚刚,才睡醒(现在是北京时间22:02)

    原本今天更一篇关于朋友的内容的,于是我改变了注意,决定说说此时感想。

    也就在刚刚,差点体现人性的弱点——

    大约两个小时前,我手上还捧着本书,可看着看着就困了,实在是困,于是就打算眯20分钟。

    结果,就眯了2个小时,我不是总是这样,只是近段时间太困了,时间安排的满满的,白天上班,晚上还利用自己的休息时间自我提升,以至于睡眠时间不够。

    在此还得感谢室友啊,在我睡觉的时间,他开心的打着游戏,为使游戏体验更棒,他将声音调至最大,以至于我醒了。

    原本醒来那一瞬间决定脱掉鞋悬在床外的鞋子直接睡觉的,也就在脱鞋时,有一股力量强行震醒我,告诉我还有一篇内容没有更。

    于是,我立马坐起,在这儿写此时的感想!

    现在看来,再穷也不能穷睡眠,这是一项不可忽略的一环,因为它决定你一天办所有事情的效率。

    从此,我对劳逸结合这个成语有了全新的认识,同时也对《精力管理》这本书有了全新的认识。

    从今天,保证自己充足的睡眠时间也是我自我提升的一部分,早睡早起。

    话不多说,说到做到!

    明天见!

    与你邂逅的那年,就注定不再褪色!

    上一更内容:听《二十岁的某一天》有感,男人没钱真是悲剧啊

    那年不褪色

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