跑步感悟

最近因为感冒，加上生理期，头疼，嗓子疼咳嗽，每天身上特别黏腻，感冒症状加上帕金森症状混合，感觉每天都在煎熬，运动也几乎全部停止，突然特别怀念起前段时间每天高频运动的日子，跑步瑜伽力量训练各种交叉。今天感觉好多了，才想着这几天每天的身体日记也没好好记。

实话说，自从跑上步以后感觉慢慢找回了自信，感觉自己活着越来越有意义，甚至冲淡了帕金森给自己带来的所有负面情绪。今年跑上半马，虽然一直是跟收容车做伴的节奏，对自己来说也是一个极大的挑战了，每次长距离的安排，间歇的参与，都会与忐忑的情绪交织。一边跑一边想这样会不会不好，另外的声音会告诉我，自己得的不治之症，之所以不治就是因为有太多的不确定，不确定的病因，不确定的治疗方法，不确定的康复训练，都是摸着石头过河，，这样想着自己的努力也就赋予了另外的意义，虽然辛苦也就多了一层希望。

自从跑上半马，从报名开始的激动期待，准备过程中的脚踏实地紧锣密鼓，对参赛地旅游知识的学习了解，比赛过程的激情满满，意犹未尽，比赛完以后的充满回忆，感觉真的是有太多的魅力。虽然成绩也相当不好，但是一直觉得能顺利完赛自己就是最棒的。这其中的种种给予自己的太多。最近因为天气原因，因为身体原因，也在调整跑量，这些无不给自己的跑步增添了无形的魅力，往前迈步需要勇气，往后退几步更加需要力量的支撑，一张一弛之间构成了一次次半马的不同音符。曾经想着把配速跑进八分半，最近觉得能用很好心率九分多跑下来也是进步。

六马还有十天，明天可以跑步了，继续努力吧，用适合自己的节奏，走着自己不一样的抗帕人生。