成瘾机制

      反复下载卸载的抖音软件，直播软件，游戏软件.。。

      有个问题真的应该直视面对，就是一系列成瘾机制的互联网时代，怎么保持自己的目标，而不是被机制给支配了自己的时间。

    比如在遇到选择的时候，一边是一按就爽的软件机制，一边是还未知的结果，还有拖延空间的工作。

      这两天又感觉自己像是一个伟大实验室里的人白鼠，如果有一个开关按一下就会刺激多巴胺，虽然那个开关伴随着伤害，电击，结果是老鼠不知疲惫的日夜按动开端，只至死亡。。

    反观生活，确实没有那件事有如大量博士，心理学专家在背后处心积虑设计让你“爽”来的有反馈。

      写简书？在看会视频？

      完败

    工作行程？打游戏？

      完败。

      想想怎么面对成瘾机制？

    也许找到那个一想到未来完成以后的画面浑身就会产生快感的成就，才是对抗成瘾机制最好的武器。

    一想到未来完成以后就会发生的画面。