我的健身学习之旅——人体骨头

每一个生命都值得被珍惜，植物如此，动物也是，人更亦如此。

作为从幼儿到成人，我们经历了太多的成长，特别是在身体上。

作为成年人，身上一共有206块骨头，每一块骨头都有着它独有的使命存在，就像站岗的哨兵，缺一不可。

在健身教练学习的第一个周，我虚心求教，在实际器材训练中，完全忘记自己是一个有经验的健身爱好者。更是学习到了以前从未接触过的人体知识。

我们人都是以骨为杠杆，以关节为枢纽，以骨骼肌为动力来实现的，很奇特。

我们人体的骨头形状各异，每根骨头都有它专属的脾气，就像人与人之间，多多少少都存在一些差异，所以他们有的长成了大长腿，就是长骨，有的没有大长腿，就是短骨，有的在不乎美感，就是不规则骨，还有的因为使命原因成了扁骨。

那这些可爱的使命是什么呢？它们就像军人保卫国家一样，有很多作用：                1，能造血，这就相当于我们国家每年的征兵一样，要输送大量的新鲜血液。                2，能起支持作用：这就像国家的体系框架一样，有了这些方针策略，才有计划。      3，有杠杆作用：这是我们人体之所以能运动的最为基本的条件，因为每一根骨头外面都有很多的肌肉包裹着，这样才能相互协作产生我们的日常动作。                        4，保护作用：就像家庭离不开顶梁柱，国家离不开军人一样，人体也需要骨头作为最基本的元素物质来保护我们。                          5，储备作用：骨头是人体钙和磷的仓库，有了这些元素，我们才能更加健康。

不仅这样，骨头与骨头间连结，骨头与关节之间连结，都形成了很多有趣的现象。

学习健身，从探索自己开始