阅读分享《轻疗愈》【谁是幕后导演 】

每个人都需要成功， 在意识层面上确实如此 ，然而不幸的是， 我们的潜意识常常有他自己的主意 ，也许是我们能感知到的东西 ，比如平时的想法， 做出的决定等。而潜意识是幕后的导演，它是我们想法和决策无形掌控者。 在多数情况下， 他的判断来自我们童年时期的经验。

有多少次你想改变些什么 比如开始锻炼身体 却发现没法坚持下去？ 然后你停下脚步， 责备自己几句，接着想出一堆无法那样去做的理由 ，你越是这样， 情况越是糟糕， 因为失败的经验增加了， 下一次再想改变时，信心就更少了，于是恶性循环。

害怕改变吗？ 以下列出害怕改改变了几种表现 ，你看着眼熟吗？

1.自我阻碍：当事情向好的方向转变时， 你会想办法让他停止 。

2.拖延耽搁：你发现自己很难迈出第一步，或无法坚持到底。

3.完美主义：武装到牙齿才能出发 。

4.糊里糊涂：你不知道自己要什么 ，所以无法开始 。

5.犹豫不决：迟迟做不出决定， 让你无法向前。