讲真 今天 有些卡顿
不知道
该记录 表达 输出 或纯粹自言自语些什么
于是 我 写下了 这个题目
选择真实
忽然 就松弛了
人 真的很有意思的
貌似熙熙攘攘 沿途与无数人擦肩
但 其实 每时每刻 都是与自己的 对抗 或 和解
外界没有发生任何 我却早已翻涌
心念转
外界没有发生任何 我却又走向自在
好像 越来越靠近 与自己相处的感觉
一次次 感受 自己的身体感受
一次次 感受 自己头脑的想法
一次次 觉察 自己的回应行为
一次次 与旧有模式脱钩
问自己 这想法是真的吗 这是真的吗 这是真的吗
一次次 抱住自己 对自己温柔的说 我爱我自己
一次次 回归自己
一次次从向外抓取 期待 渴望 求索
回到自己爱自己 自己给自己
是的
当回归自己
便 切断了 纠缠
当回归自己
便 直面 看见 允许 流动
当回归自己
就 踏上了安然
这是 一条长长 长长的路
需要 一步一步 慢慢漫漫的走
好欣赏赞叹自己的选择
好欣赏赞叹自己的勇敢
好欣赏赞叹自己的智慧
好欣赏赞叹自己的幸运
好欣赏赞叹自己的生命
世间 没有 第二个我
我是 如此的珍贵
我是 如此的值得
一切 都是 为我 而来
都在助推我 去遇见 真实美好的自在
亲爱的自己
晚安
我 深深热爱你
不管外界 在与不在 爱与不爱
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