不知道从什么时候开始，一提起瑜伽，人们的印象里好像总是和柔软、气质、不食人间烟火等等，这些遥远的想象相关联，其实，很多瑜伽爱好者都是普普通通的你我他。
走上瑜伽垫，我们伸展、扭转、前屈、后弯，练它个天昏地暗，忘记了时间，走下瑜伽垫，我们工作、学习、上班、溜娃，忙得分身乏术。
不知道从什么时候开始，瑜伽好像变得无所不能，瘦身、塑形、理疗，甚至改善体质，各种瑜伽课程让人眼花缭乱，无所适从，其实，瑜伽就是一种运动方式，就是一种个人喜好，而不是什么包治百病的灵丹妙药。
希望你练的瑜伽还是瑜伽，而不是什么神话般的存在，希望每一个认真瑜伽的你，都能被岁月温柔以待。
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