190119

作者: 山风晓月 | 来源:发表于2019-01-19 21:51 被阅读0次

今天完成了时间管理的主题阅读,在这之前完成了每本书的阅读,对于书里面的内容刚开始的时候是很受触动的,但感动之后就没有下文了,是什么样的原因造成这样子的结果呢?

每年年初的时候都想要重新启动:改变自己。今年也不例外,到目前进行了三周的时间,一周真的是热情满满,第二周也还能继续坚持,但是到第三周就开始逐渐放松了。总感觉自己经历了长久的跋涉已经疲劳不堪,但是又没有比较显眼的成果,希望之心萦绕。

自我觉察之后,得出的结论有3点。第一是目的感不强,例如早起最近朋友圈或者群都在讲早起的好处,自己也做了许多关于早起的阅读也知道要怎么样做到早起,但就是不行动,每天即使很困还是睡的很晚,丰原市,我没有强力的早起的意愿,只是跟风,所以还是要挖掘自己的目的。第二是没有分段目标,我的大象可能一个月就失去耐心了,可是我定的目标却是一年的时间跨度。第三是完美主义心态,总感觉自己做得很糟糕,例如阅读的一个分享,感觉自己不能做到很有品质但又没耐心慢慢打磨,总觉得自己是在敷衍了事,感觉不到成就,越做越没有兴趣。

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