1、别过度沉浸于过去已发生的事情，不管是伤心的事情，还是荣誉的事情，尤其是自控不能的时候，既浪费时间，也消耗精力。不是直接一刀切，而是适可而止。从伤心的事情当中吸取教训，调整心态和状态。从荣誉的事情当中看到不足，看到本质。
2、必须打磨自己的技能，要让自己有一技之长，要想方设法，要绞尽脑汁，这不仅是自己吃饭的家伙，也是自己的立足点，更是让自己强化信心和信念最好的源头之一。也许你不是学富五车，不是才高八斗，但只要涉及到你的优势领域，你既能分析透彻，也能演绎自如，关键是你的结果也是实实在在摆在别人面前的。
3、别动不动就给自己添加包袱，自己还不知道如何放下，如何拒绝，如何屏蔽。最愚蠢的行为莫过于自己生闷气，自己跟自己较劲，甚至自我伤害。别觉得这是不是大道理，是不是心灵鸡汤，只要对自己有用，管它是啥。人最后就是要活出自我，活得轻松，活得自在，活得明白，也活得洒脱。
4、别为自己狡辩，也别为了自己开脱罪名，别瞎扯那些没用的。错了就是错了，原因在自己身上就要承认，就要面对，尽早承认，尽早面对。有那时间在掩饰，不如早点撸起袖子开干，早点着手解决，早点“解脱”。完事儿了继续上路，继续精进。别在那犹豫不决，思前顾后，拖拖拉拉。
5、别为小事发愁，别为烂事纠缠，别为坏事犯难。别纠结于表面，也别只根据问题本身去解决问题。好好想一想，问题根源在哪里？是自己心量太小？格局太小？品德太差？能力太弱？为何说真正深沉的人是成熟的人？因为真正成熟的人都是往内观，抓本质，从根本入手。一眼看清核心在哪儿，所以力都往点子上使，自然事半功倍。
6、好好培养自己的感知能力和观察能力，用心去感受，去体会。真切感受，深深体会。记住这种感觉，把感觉融入自身，把感觉带到生活点点滴滴上。逐渐熏陶自己，感染自己，优化自己，同化自己和升华自己。慢慢地，你的幸福感会越来越强烈，你很容易会知足，也懂得感恩，发自内心地感恩。因为你知道，每一个瞬间，每一次行动，遇见的每个人，都在无形中促成你生命的完整。
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