我们都知道提高演讲的方法之一是不断反思，哪些点做的好、哪些点还可以提升。那如何确保反思有效呢？
我今天给大家分享一个概念：切换场景的反思，才算有效的反思。
怎么理解“切换场景”？
举个例子，2016年我参加演讲比赛，录了个演讲视频。录完以后，我却不敢看视频，因为我抽身出来立即发现我录的视频有好多我不忍直视的东西，我受不了这种痛苦。但是，视频里那个人不还是你吗？怎么当初我录的时候不觉得不舒服呢？
你看，“抽身出来”是发现错误的一个前提条件，也就是切换场景来看自己的表现。看自己的演讲视频就是切换场景的一种方式。
这样的反思才算有效的。
切换场景、抽身出来看自己的演讲视频，具体的做法是：
1. 闭眼听音，分析自己讲话的音量、语速、语调可以提升的地方
2. 关音看像，分析自己的肢体语言哪些地方可以改进
总结一下：反思演讲需要切换场景，抽身出来看视频。具体措施八个字：闭眼听音，关音看像。
好，这个好用的方法分享给大家。请大家尝试着去使用它。
这里是将军和你聊演讲，明天见。
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本文标题：切换场景，反思演讲
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