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动感单车

动感单车

作者: 二东的水吉 | 来源:发表于2023-12-06 21:57 被阅读0次

第一次上动感单车课,有被老师的积极和我的废腿感动到。

线上小伙伴喊我一起去上动感单车课,一下子日程又增加了一项,休息时间更少了。一下班赶紧打卡冲去健身房,正好开始上课。

跟了一节课,感觉自己的腿是废腿一样。大家都很用力在蹬蹬蹬,而我是蹬一会儿喘一会儿,得休息一会儿。蹬了一个小时,腿直接软掉。做完拉伸,真的很想直接躺下。

真的感叹自己的身体太脆弱太不经折腾了,这可不行,线上小伙伴蹬的那叫一个起劲儿,她身材很匀称了还是想减肥,我这个小胖墩更要减了。

加油!努力!

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