嘿，你回家了吗？

嘿，你回家了吗？

20190201日结Day04

有的人应该早早放假了，应该你们到家了

有的人刚放两三天，可能还在路上

有的人还没放假，如我，明天最后一天工作日

有的人不回家，所以忽略我问的问题吧

日结依然老五样开始写，早起，晨读，运动，自我提升，反思

1早起

今天闹钟响起来的时候，我在睡梦中的，我刚坐上灰机，准备去旅行的，然后就回到清晨了。明显听到了窗外吹着呼呼大风，回忆了30秒我的美梦啊，就起来了

2晨读~与内心的小孩对话，今天没有读微习惯，因为不想看手机的原因，想翻翻纸质书，看了两章感受挺深的！

1.原谅可以帮助你找回内心的平静，通过原谅你承认了自己有时候也会犯错，自己也不完美，原谅是你从自身负面感受的束缚中解读出来，他帮助你继续生活，使你不再需要不断地为应付过去的经历而消耗精力。

对于这个我一直对我嫂子耿耿于怀，觉得她对我爸妈不好对自己孩子不好，还恶语伤人我一直不想和她沟通，会怪她，觉得怎么可以这样呢？简直不可思议，看到原谅，我觉得我好像被打通了，不在执着于表相了觉得她也挺不容易的，也许她也有自己不得已的地方！

b.么有怨恨，不再愤怒

愤怒其实也是可以的，也是一种正常的感受，请不要排斥它，接收它，愤怒是告诉了自己，我好像有什么需求没有得到满足，你不理解我说，等等一系列的问题，但是没有关系，愤怒是可以的，但是请不要因为愤怒去破坏他人的生命和社会公共安全！怎么样处理愤怒，这是一门功课，是大家都得过的一门功课！

微习惯，明天要补回今天没看完的这一章，然后完结微习惯这本书

3.运动

今天运动量比较小，走路30分钟，计步器没有开，做了全身的伸展动作五分钟一次，做了两次

4自我提升

徐彬说投资理财课-如何把理财收益率最大化

必须考虑三点

a.投资理财都是有风险的，风险的本质是波动，如果不考虑风险的情况下去投资和理财也许你会很失望

b.确定自己的投资“期限”，就是你自己的用钱时间，评估哪些资产可以在投资期限里给自己带来收益，而且还得选出预期收益最大的(会是那个风险也是最大的)

c.评估自己可以在预期投资期限里的最大潜在亏损，在可承受范围内选择风险最大的，这个才回去预期投资收益最大

5反思

当有一个东西你很想要的时候，不一定会得到，但是你非常想要而且付出了行动那么你得到的可能性会大大增加！

所以当你知道自己要什么的时候，一定要行动啊！

今天正常节点下班，然后去超市给父亲买了三份茶叶，然后去高铁票刷票，排队了七八次吧，都没有买到，有点心灰意冷了，心想这么刷太累了，然后想也走了吧，旁边一个男生说，我要退了这个重新买，我就说，我票都没有买到，你居然要退票，他说可以的，我都抢到三张了，果然我，没有放弃。因为我实在是不想坐汽车回，怕堵，不想做火车回，时间太长了，关键是到站是半夜，又冷，想想就好难受，想飞，但是老家没有机场啊，最近的机场再回家还得四五小时汽车呢。不得了。最方便最好的就是高铁票了，春运人口打漂移，真的是回家不容易啊！

因为真的太想可以做高铁回了，然后我还去了高铁票排队买票，刷了三四十次，排队不善于十次，还好没有放弃，然后我就真的刷到了回家的高铁票。

感恩小伙伴给的建议，买不到蓝色的票，可以去火车站买红色的票，给了我一个想要行动的点！特别感恩他！