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日新录032:学习心得之节省心力(1)

日新录032:学习心得之节省心力(1)

作者: 张远娜 | 来源:发表于2018-02-01 06:59 被阅读0次

        心力是指一个人的全部精力和能量。我们每关注一件事,就会耗费一些心力。如果对任何信息都保持接收和处理状态,就会很快耗尽心力,没办法集中处理最重要的事情。

        比如,每天早晨睁开眼睛就先想穿什么、吃什么,再考虑哪条路上班近、不堵车,其实这些事都在不知不觉间都消耗着你的心力。等你到了单位时,就没有充足的心力真正投入到工作中了。

        所以有时候我们会选择在最重要的事情上反复权衡,而在那些小事情上不太计较,这其实就是我们本能地在进行成本和收益比较,提高心力使用效率。

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