自从女儿单独睡后就养长了一个习惯，熄灯躺下后，她会一遍一遍的喊我，一会儿“妈妈，我想跟你说一句话！”一会儿“妈妈，我想喝水！”……每次她这样时我都会很烦躁，我觉得她打扰了我休息，我会带着很大的不耐烦强制她睡觉。
这一天，女儿也像往常一样开始喊我“妈妈，我想跟你说句话”，我想又来了，这孩子怎么老这样，就不能躺下自己睡吗，真烦人，我带着这样的情绪走回她的房间，这时我能感觉到自己的身体是有些僵硬的，我的呼吸有些加快。觉察到自己身体的变化，我马上对自己喊停。到了她的床前，我开始冷静下来 “你并不是真的想和妈妈说句话，你是想妈妈陪你一会。”“对的”女儿的语气中充满了被理解的喜悦。“那妈妈再陪你2分钟”“好的，妈妈2分钟后不管我有没有睡着你都出去吧”，2分钟后，我出来，女儿很愉快得说“妈妈，你去吧，不用管我了。”
回想着女儿的那句“对的”的语气，我被深深得感动，仿佛那句“对的”是发自我的身体，发自我的内心深处。我看到小时候的那个我是多么渴望妈妈也能这么理解我，在我睡前多陪陪我，可是妈妈要去干活，每次我都是在她的责骂声中害怕孤独得入睡，所以小时候的我会在深夜突然醒来然后哭闹着再次睡去（这是妈妈说的，她直到现在还在抱怨我小时候难带，令她很幸苦）。所以长久以来，每当晚上孩子入睡前我都会很烦躁焦虑，我会无意识的模仿妈妈，对我的孩子们不耐烦，责骂。
今天深埋在我内心深处的这个情绪终于得到了释放，那个不被认同，不被理解，被压制的情绪因为我的孩子，我有这样的机会重新回到童年，疗育我自己。
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